Les problématiques  rencontrées durant l'enfance peuvent potentiellement être surmontées avec la sophrologie.

Ainsi 

• Une timidité excessive,
• Des troubles du comportement (agressivité, phobie )
• Difficultés relationnelles, 
• difficulté  de concentration,
• Enurésie, ...

la sophrologie se révèle être une aide précieuse pour les enfants et les adolescents. 

C'est toujours à partir des ressources de l'enfant ou de l'adolescent que je vais lui proposer des outils pour lui permettre de  surmonter les difficultés qu'il rencontre.

Le travail en sophrologie se concentre essentiellement sur des exercices basés sur la respiration afin de pouvoir relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles.

L'objectif de cet outil est de retrouver un état de détente et de sérénité dans tous les actes de la vie quotidienne.