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La Confiance en Soi. L'Estime de Soi

Chris Basilio Psycho Analyste Clinicien Le Manque de confiance en soi et l'estime de soi

Le manque de Confiance en soi et d'Estime de soi peut avoir un impact profond sur la vie quotidienne d'une personne.


Il se manifeste souvent par des sentiments d'insécurité, de doute et de dévalorisation personnelle. Le risque est d'avoir du mal à prendre des décisions, à exprimer ses opinions, ou à s'affirmer dans ses relations interpersonnelles.


Généralement les aspirations professionnelles et personnelles sont limités, entraînant une stagnation et une insatisfaction générale.


La thérapie peut jouer un rôle crucial dans le renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi.


En travaillant avec moi, vous pourrez explorer les causes profondes de votre manque de confiance, comme des expériences passées, des traumatismes ou des croyances limitantes.


La thérapie fournit un soutien émotionnel et un espace sécurisé pour que vous puissiez exprimer vos préoccupations et vos peurs sans être jugé.


Grâce à des techniques thérapeutiques adaptées, telles que la thérapie comportementale et cognitive, l'hypnose ericksonienne, vous pourrez apprendre à transformer les pensées négatives et les schémas de pensée auto-destructeurs en une perception plus réaliste et positive de vous-même.

Chris Basilio

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Psychothérapie Avancer malgré les souffrances

Les blessures de l'enfance : abandon rejet trahison humiliation injustice

Les blessures d'âme conditionnent le rapport aux autres

Sortir de la blessure d'abandon

Sortir de la blessure de rejet

Sortir de la blessure d'humiliation

Sortir de la blessure de trahison

Sortir de la blessure d'injustice/h3>

Psychothérapie Retrouver Confiance et Estime de soi

Psychothérapie Aborder la problématique du poids, de l'image corporelle

Psychothérapie Gérer ses comportements alimentaires

Psychothérapie Traiter ses phobies (animaux, peur avion, peur du vide, ...)

Retrouver le sommeil. Traiter Les insomnies le trouble du sommeil

Thérapie Couple Savoir gérer la crise au sein du couple

Crise dans le couple suite à une relation extra conjugale

Crise dans le couple par manque de communication

Savoir communiquer pour le couple

Couple Apprendre à se séparer

Thérapie Couple Aborder l'infidélité, la jalousie

Savoir équilibrer le couple parentale et le couple amoureux

Thérapie Accompagnement des enfants

Thérapie Accompagnement des adolescents

Thérapie Gérér les Angoisses

Thérapie Surmonter un deuil, accident, maladie, séparation

Thérapie Gérer et comprendre le stress, l'angoisse

Approche Psycho Corporelle

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