EMDR
Enfants & Adolescents
Une méthode thérapeutique douce et efficace pour aider les jeunes à transformer les souvenirs douloureux en ressources.
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Qu'est-ce que l'EMDR
pour enfants et adolescents ?
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique efficace et douce pour accompagner les enfants et les adolescents confrontés à des événements difficiles ou traumatiques. Elle repose sur un protocole structuré, utilisant notamment des stimulations bilatérales alternées pour aider le cerveau à digérer et transformer les souvenirs douloureux.
Quand un enfant
peut-il être traumatisé ?
Durant la période du développement psychoaffectif de l'enfant, de nombreux événements peuvent être vécus comme traumatisants.
Événements du quotidien
La peur du noir · Une séparation avec la maman · La jalousie envers la fratrie · La colère · La gestion liée à la frustration
Grands bouleversements
Le deuil · Un accident · Un déménagement · Un changement d'école · La séparation des parents
Tous ces événements provoquent le plus souvent chez l'enfant une détresse émotionnelle, des troubles du sommeil, de l'anxiété, des peurs, des troubles du comportement ou de l'apprentissage.
Comment se déroule
une séance EMDR ?
Une approche adaptée à chaque âge
L'accompagnement EMDR tient compte des capacités de compréhension et du niveau de maturité émotionnelle de l'enfant ou de l'adolescent.
Des outils symboliques et ludiques
Dessins, peluches, jeux de rôle pour faciliter l'expression des émotions. Une relation de confiance avec le thérapeute pour sécuriser l'enfant tout au long du processus.
La préparation émotionnelle
Un temps de préparation adapté, où l'on travaille d'abord les ressources internes, la stabilité émotionnelle et la capacité à se réguler avant d'aborder les souvenirs douloureux.
L'EMDR chez l'adolescent
et le rôle des parents
Un cadre rassurant et respectueux
L'adolescent peut verbaliser davantage, mais il a besoin d'un cadre rassurant, respectueux de son intimité, de son besoin de contrôle et de sens.
Agir en profondeur sans surexposition
L'EMDR permet d'agir en profondeur sans obliger à parler longuement du traumatisme, ce qui est souvent très apprécié à cet âge.
Co-construction avec la famille
Le travail se fait avec l'accord des parents, dans une logique de co-construction. La confidentialité de l'adolescent est garantie dans le cadre thérapeutique.
Les bienfaits de l'EMDR
chez les jeunes
Une évolution rapide grâce à la plasticité cérébrale
L'EMDR chez les jeunes permet souvent des évolutions rapides, car leur cerveau est en plein développement et conserve une forte plasticité.
Restaurer la sécurité intérieure et la confiance en soi
Cela en fait un outil particulièrement pertinent pour restaurer la sécurité intérieure, la confiance en soi, la capacité à se projeter et à se sentir libre.
Premier pas
Votre enfant mérite
de se sentir libre.
Un premier entretien pour évaluer la situation, écouter vos observations et définir ensemble la meilleure approche.
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