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Terapia conductual para niños, adolescentes, adultos y parejas
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Orientación parental para niños, adolescentes con TDAH y HP
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☎ +33 6 61 40 49 07
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25 Boulevard Emmanuel Rouquier
06130 Grasse, Francia
El consultorio está situado entre la panadería y la peluquería. No tome la pasarela. Baje por debajo de Manpower©, hay una puerta a la izquierda. Cógela y ve hacia la puerta de cristal. Empuja la puerta para abrirla. El despacho está en la 1ª planta, a la derecha del ascensor.
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Estrés y ansiedad
El estrés y la ansiedad son parte integrante de la vida moderna, pero cuando se vuelven crónicos o excesivos, pueden tener un impacto significativo en la salud mental y el bienestar de una persona.
El estrés se manifiesta como tensión emocional y física en respuesta a presiones externas, mientras que la ansiedad es una respuesta anticipatoria intensa y a menudo irracional ante situaciones percibidas como amenazantes.
La terapia psicológica puede ser beneficiosa para ayudarle a afrontar el estrés y la ansiedad, al comprender las causas subyacentes de su estrés y ansiedad y los patrones de pensamiento que los alimentan.
Puedo ayudarle con herramientas terapéuticas como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la sofrología. Estas herramientas son especialmente eficaces para tratar el estrés y la ansiedad.
Chris Basilio
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